【改写后】
十饥娘娘：用一句话解释这个梗的含义，就是指在晚上十点时莫名感到饥饿的可怜而寂寞的女孩，这种饥饿状态会导致她们出现多种消极情绪，如烦躁、抑郁和悲伤等。
这个梗起源于2010年，由一位名叫李小姐的大学生在一篇博客文章中分享了她晚上十点饥饿的痛苦经历。当时，她还提到了熟悉的快餐连锁店“肯德基”的炸鸡和可乐以及奶茶和烧烤能使她快速恢复。这篇文章一经发表，迅速在社交媒体上走红，成为了一个广为流传的梗。
要正确运用这个梗，我们可以在社交生活中遇到到晚上十点饥饿的情况时，友好地提醒某位女生：“你这是十饥娘娘啦！快找点好吃的东西解决一下！”这样既能幽默调侃，又能关心她的情绪。举个例子，当你和朋友们聚餐时，某位女生开始焦虑不安，你可以帮忙找到一家炸鸡店，说：“这里有炸鸡和可乐，解决了十饥娘娘问题！”这样的互动既能缓解气氛，又能帮助朋友们更好地享受聚会。
