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怀孕能吃鸭蛋吗(怀孕能吃鸭肉吗)

怀孕能吃鸭蛋吗(怀孕能吃鸭肉吗)

大家好,linda来为大家解答以上的问题。怀孕能吃鸭蛋吗,怀孕能吃鸭肉吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、怀孕的时候可以吃鸭肉。

2、鸭肉富含蛋白质、氨基酸、铁、钾等营养元素。

3、孕妇适当食用,可以补充孕期所需的营养,增强体质,帮助消化,有助于胎儿的生长发育。

4、但鸭肉是寒性食物,怕冷的孕妇要少吃。

5、建议孕妇孕期饮食多样化,多吃新鲜蔬菜水果,多吃核桃、松子等坚果,有利于大脑发育。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。