为什么过年心情烦燥的原因

小的时候期待过年，长大了想着快过年了，心里怎么莫名的烦躁?

小时候过年真是美好啊，吃好吃的，穿新衣服，还能收到红包，简直是快乐满满。可是长大后，过年却变得有些烦心事。亲戚们总是问我工作在哪，工资多少，什么时候结婚，让人感觉有些压力。作为一个80后在南方打拼的人，我相信很多朋友都和我有类似的情况。

过年让你感觉最烦躁的是什么事情?

过年原本是一件喜庆的事情，但是总会有一些事情让人感到烦躁。首当其冲的就是走亲访友，不得不承认，这是非常重要的礼节，但是每逢过年，走亲戚成了必须做的事情，不得不插入行程表。每次见到那些一年也见不到几次的亲戚，聊不到几句就又开始问工作、工资以及婚姻问题。虽然他们关心我，但是这种问询让我感到压力倍增。

对于过年这件事情，你感觉到焦虑烦躁吗?

过年应该是一件开心的事情，但是作为成年人，我必须承认，我有时候也会感到焦虑和烦躁。作为80后的我，在南方漂泊，很多时候无法和家人团聚，这让我感到有些孤独。我担心回家后会面临亲戚们的问询和期待，这种压力让我有时候感到不知所措。

过年过的没意思好郁闷，是我矫情还是事实?

过年应该是一段开心的时光，可这几年过年的心情确实有些闷闷的。年味似乎不再浓郁，鞭炮声也越来越少，年夜饭变得不那么吸引人，除了春晚的老一套节目，拜年走亲戚也成了走一个固定程序。就算去人多热闹的景点转转，也只是感觉累而已。

又一年春节，每次临近春节你会有压迫感或者焦虑吗?是哪方面的原因造成的?

每年新春佳节来临之际，很多人都会感到压抑和焦虑。特别是一些不擅长做饭和面对人群的人，他们开始变得莫名焦虑起来，情绪变得不稳定，甚至连脾气都变得糟糕。我想这种情况主要是因为过年期间社交活动频繁，需要面对很多人，而且还要承担着接待客人的责任。在这种情况下，很多人会感到压力倍增，容易产生焦虑情绪。

过年了，心里却郁闷难过，怎么发泄?

如果心情不好，可以尝试一些发泄的方式。可以出去走走，听听大自然的声音，郊外的美景会让人心境开阔。也可以选择去卡拉OK，通过唱歌来释放自己的情绪。此外，还可以选择阅读，选一本适合过年的书籍，用文字来舒缓内心的情绪。总之，找到一种适合自己的发泄方式，尽情释放压抑的情绪。

为什么现在的春节越来越没有味道了?

现在的春节似乎越来越没有了当年的味道，这个问题其实和时代的发展和生活水平的提高有关。以前，生活水平不高，过年的食物却异常丰富，有各种美食可以品尝，水果也是稀缺品。而现在，物质条件提高了，我们想吃的其实随时都可以买到。所以，我们对于过年的期望也有所改变，对于食物的满足感也减弱了。

你会不会也是每年春节前都会变得敏感、烦躁，和家里人一言不合就吵架?

春节是一个人精神状态的临界点，很多时候我们倾向于将自己的情绪发泄在家人身上。因为工作的压力，长时间受气，无法找到宣泄的渠道，一小点事情就会引发争吵。有时候我们感觉委屈，觉得自己不被理解，所以和家人产生矛盾也是很正常的。

是什么原因使现在大家过春节觉得越来越无味了?

现在很多人对于春节都感觉越来越无味，这可能是因为现实生活中的压力和烦恼太多了。比如单位经济效益不好，手头紧张，过年还要花很多钱应酬。除此之外，还有许多其他的烦心事，让人觉得过年就像过一个平常的周末，过一天算一天，熬过这七天就好了。

快过年了，心里好烦，该怎么办?

过年的烦恼似乎是无处不在的，不管有钱没钱，不管是穷人还是富人，都会有自己的困扰。我们有时候面临着责任和期望的重压，无论是在家乡还是在异乡，生活总是有那么多不如意的地方。对于我来说，我会选择出去走走，去感受一下大自然的美景，让自己的心情得到放松。